Vitamina K   Sua principal função está na coagulação sanguínea, portanto é indispensável para conter sangramentos e hemorragias. Também pode ter considerável importância, no fortalecimento de unhas e dentes, e fortalecimento dos cabelos. Podemos encontrá-la em alguns alimentos...

    Vitamina E   Considerada como poderoso antioxidante, pois contribui para a diminuição do envelhecimento precoce das células. Também podemos falar que é grande aliada nas atividades esportivas, ou prática de exercícios físicos. Você poderá encontrá-la no abacate, frutas vermelhas...